В основе всех SPA-процедур лежит использование натуральных природных материалов, таких как вода, соли, лечебные грязи, глина, растения и так далее.
Все эти натуральные вещества содействуют омоложению и оздоровлению тела. SPA-процедуры помогают ускорить обменные процессы и избавиться от воспалений, нормализуют водный баланс кожи и оказывают положительное воздействие на организм.
Всевозможные обертывания, маски и пилинги очищают, питают и насыщают кожу необходимыми витаминами. Массаж способствует нормализации кровообращения, что ведет к улучшению метаболизма в тканях и удалению из них лишней жидкости. Таким образом, SPA-процедуры борются с целлюлитом и восстанавливают упругость кожи.
Напряжение, усталость, негативные эмоции — это приводит к сбоям в работе организма. В итоге у человека ухудшается состояние кожи, волос и ногтей, снижается иммунитет, что приводит к частым болезням. SPA-процедуры — отличное средство для профилактики всех перечисленных выше проблем. Приятные ощущения, которые человек получает в ходе разных процедур, дарят успокаивающий эффект нервной системе. А обстановка SPA-салона располагает к отдыху и снятию стресса, накопленного в течение дня.
Посещение сауны благотворно влияет на состояние здоровья человека, настроение и общее самочувствие, помогает бороться со стрессами и усталостью, снимает боли в мышцах и очищает организм от токсинов и шлаков. Обильное потоотделение, которое провоцируется посещением парной, содействует комплексному оздоровлению всех систем организма. Современные исследования доказывают, что люди, которые регулярно посещают сауну, живут дольше и реже болеют ОРВИ, ОРЗ, остеохондрозом, у них в несколько раз снижен риск возникновения патологий суставов, позвоночника, костей.
В суховоздушной сауне при установлении высокой температуры — до 90–100 градусов Цельсия — сохраняется низкая влажность — всего 10–15%, однако, чтобы поддерживать водный баланс, рекомендуется выпивать достаточное количество воды как перед парением, так и после него. Косметический эффект сауны доказан дерматологами: вместе с потом из кожи выводятся загрязнения, она насыщается кислородом, становится гладкой, эластичной и шелковистой, а цвет лица — свежим и здоровым.
Омолаживающее воздействие сауны основано на том, что высокая температура запускает регенеративные процессы в коже и тканях, а масла и фитосборы, которые используются в парилке, насыщают кожу питательными, дезинфицирующими, восстанавливающими, увлажняющими и смягчающими элементами.