Безлимитная клубная карта на 1 или 3 месяца посещения тренажерного зала, кардиозоны, зоны свободных весов и зоны бокса от фитнес-клуба персональных тренировок Sports Hall

Жизнь в современном мегаполисе требует ежедневных дополнительных сил. Фитнес — это целая философия здорового образа жизни, которой придерживается множество людей по всему миру. Это направление оформилось на основе бодибилдинга, но, в отличие от последнего, цель фитнеса — не наращивание огромной мышечной массы, а создание стройного, подтянутого и здорового тела. При соблюдении всех рекомендаций инструктора поставленной цели можно добиться довольно быстро. Фитнес удобен тем, что программа тренировок многогранна и может быть изменена в зависимости от желания и состояния здоровья человека. В фитнес-клубе можно сбросить лишний вес, отдавая предпочтение аэробным нагрузкам, можно усилить мышечный тонус, занимаясь силовыми тренировками, или развить гибкость, выполняя упражнения на растяжку.

Sports Hall — это клуб с продуманной концепцией, в котором будет комфортно в любом возрасте, где предоставляется возможность занятия спортом для каждого.

Клубная карта от фитнес-клуба персональных тренировок Sports Hall предполагает возможность безлимитного посещения тренажерного зала, кардиозоны, зоны свободных весов, зоны бокса и душевых.

Занятия в тренажерном зале — способ тренировки и развития отдельных мышц или мышечных групп тела. Регулярное и систематическое посещение зала позволяет добиться ощутимых и стабильных результатов в формировании спортивного силуэта, избавлении от лишнего веса и наборе мышечной массы. Современные тренажеры позволяют прокачать все группы мышц, а интенсивность воздействия можно варьировать, увеличивая или уменьшая нагрузку. При этом, как отмечают специалисты, нужно тренироваться по индивидуальной программе, составленной в соответствии с особенностями организма и результатами, которых вы стремитесь достичь. Занятия в тренажерном зале полезны не только для фигуры. Регулярные физические нагрузки помогают укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, позвоночник и суставы, а также повышают сопротивляемость организма заболеваниям.

Высококвалифицированный тренерский состав клуба Sports Hall поможет в общем укреплении вашего здоровья, снижении веса, коррекции фигуры, наборе мышечной массы, создании красивого рельефа, реабилитации, восстановлении после травм и снятии стресса.