Абонемент на 8 занятий «Ушу», индивидуальных занятий по спортивной подготовке или растяжке от школы «Белый Дракон»

Движение в любом его виде — обязательная часть здорового образа жизни и полезная привычка, которую стоит приобретать с детства. В школе «Белый Дракон» детей и взрослых ожидают увлекательные занятия по таким спортивным дисциплинам как ушу и растяжка.

Ушу — это древняя система боевых искусств, которая опирается на знания традиционной китайской медицины с ее теорией о жизненной энергии, энергетических каналах и биологически активных точках. Мощная традиция и огромный опыт, накопленный многими поколениями мастеров, делают это боевое искусство эффективной системой личностного роста.

Занимаясь ушу, дети не только обретут замечательную физическую форму, но и разовьют интеллект, интуицию, творческие способности, силу духа и самодисциплину. Регулярные тренировки укрепляют здоровье ребенка и его веру в себя, помогая улучшить качество жизни и создать фундамент для будущих успехов.

Растяжка — эффективный, но щадящий метод развития тела, который может использоваться как в процессе восстановления после тренировок, так и в качестве самостоятельной дисциплины. Занятие растяжкой помогают устранить излишний тонус и болевые ощущения в различных частях тела путем снятия мышечных и нервных блоков. К тому же, регулярные упражнения учат чувствовать свое тело, восстанавливают хорошую осанку и гибкость.