Целый день посещения оздоровительного комплекса «Греция»

Средневековые монахи заметили, что соляные пары могут положительно влиять на органы дыхания. Однако в Европе о галотерапии узнали лишь в XIX веке. Доктора выяснили, что она может помочь при лечении простудных заболеваний, ослабленном иммунитете и состоянии хронического стресса, так как в совокупности с рядом факторов способствует насыщению крови кислородом и формированию защитных сил организма.

Теперь сеансы галотерапии проводят в спелеокамерах — соляных комнатах. Процедура может помочь при аллергических реакциях, нарушениях сна, раздражительности, снижении работоспособности, проблемах косметологического характера.

Посещение сауны благотворно влияет на состояние здоровья человека, настроение и общее самочувствие, помогает бороться со стрессами и усталостью, снимает боли в мышцах и очищает организм от токсинов и шлаков. Обильное потоотделение, которое провоцируется посещением парной, содействует комплексному оздоровлению всех систем организма. Современные исследования доказывают, что люди, которые регулярно посещают сауну, живут дольше и реже болеют ОРВИ, ОРЗ, остеохондрозом, у них в несколько раз снижен риск возникновения патологий суставов, позвоночника, костей.

В суховоздушной сауне при установлении высокой температуры — до 90–100 градусов Цельсия — сохраняется низкая влажность — всего 10–15%, однако, чтобы поддерживать водный баланс, рекомендуется выпивать достаточное количество воды как перед парением, так и после него. Косметический эффект сауны доказан дерматологами: вместе с потом из кожи выводятся загрязнения, она насыщается кислородом, становится гладкой, эластичной и шелковистой, а цвет лица — свежим и здоровым.

Омолаживающее воздействие сауны основано на том, что высокая температура запускает регенеративные процессы в коже и тканях, а масла и фитосборы, которые используются в парилке, насыщают кожу питательными, дезинфицирующими, восстанавливающими, увлажняющими и смягчающими элементами.